Fútbol/Técnicas de fútbol

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a eficacia posible. Dichas situaciones suelen ser repetidas durante su desarrollo, por lo que pueden ser aprendidas e interiorfútbol podemos encontrar las siguientes técnicas:

Ataque[editar]

  • Golpeos.puños
  • Pase.
  • Pase largo.
  • Remate.
  • Controles.
  • Regates.
  • Pases combinativas
  • Protección del balón.
  • Pase con la mano.
  • Saque con el pie.
  • saque con los manos.
  • conducción.

'Defensas[editar]

  • Entradas
  • Interceptaciones.
  • Cargas directas
  • Familiarización.
  • Posición básica.
  • Desplazamientos.
  • Barridas
  • poner la mano.

TÉCNICAS EN EL FUTBOL

Técnica Individual

Son todas aquellas acciones que es capaz de desarrollar un jugador de fútbol dominando y jugando el balón en beneficio propio finalizando una jugada sin la intervención de otros compañeros del equipo. Estas acciones son controles, conducciones, regates y tiros, como por ejemplo un tiro a puerta o un control y después una conducción.

1. La conducción Es una acción técnica que realiza el jugador al controlar y manejar el balón por el suelo del terreno de juego. Hay que intentar la progresión del jugador en su enseñanza, empezamos de lo lento y sencillo a lo más rápido y superior, acabando a gran velocidad.

Superficies de contacto: – Pies, al ser al ras de terreno de juego. Empeine, empeine exterior, empeine interior, interior y punta.

Cosas importantes de una perfecta conducción:«Acariciar» el balón, precisión en los pequeños golpeos de la pelota y la fuerza aplicada al balón cuando rueda por el terreno de juego. – La visión entre espacio y el balón, lo que llamamos visión periférica, ver a compañeros, contrario y balón. – La protección del balón con los pies, para que no nos lo quiten.

'2. Control'

El control hacerse el jugador con el balón, sujetarlo, dominarlo y dejarlo en posición y en condiciones para jugarlo, siempre el mismo jugador para hacer una acción posterior. Clases de Controles:

– Parada: es un control que la pelota queda totalmente inmóvil quieta a un balón raso o alto, suele ser con la planta del pie. Da mucha lentitud al juego, se usa muy poco porque no hay velocidad en el juego, nos puede ser rentable para temporizar y dar tiempo a los compañeros a desmarcarse.

– Semi-parada: Es una acción o control en donde la pelota no se para del todo, se puede realizar con cualquier superficie de contacto del pie: interior, exterior, empeine, planta, … También con la cabeza o el pecho. Le da al juego algo mayor velocidad y permite la orientación oportuna del balón dejándolo preparado para hacer una acción siguiente. El balón puede salir ligeramente en sentido contrario al que llega.

– Amortiguamiento: es un acción inversa y contraria al golpeo, en él se reduce la velocidad del balón con el retroceso de la parte del cuerpo que se emplea, se puede realizar con cualquier superficie de contacto del pie: interior, exterior, empeine, planta, … También con la cabeza o el pecho. Es reducción de la velocidad del balón».

– Controles orientados: doble finalidad controlar y orientar al mismo tiempo la pelota mediante un solo contacto, utilizando la superficie de contacto más idónea y apropiada, hay que tener en cuenta la siguiente acción que se va a realizar. Dominar el balón y colocarlo en la dirección que voy a salir en un solo contacto, gano con este control mucha velocidad de acción.

Las superficies de contacto, la pelota puede ser controlado con todas las partes del cuerpo. – Con el pie: planta, pierna, interior, empeine (interior, total, exterior), exterior, muslo, … – Con el cuerpo: tronco, abdomen, pecho,… – Con la cabeza: frontal, occipital, parietal,….

Para realizar unos buenos control tenemos que tener en cuenta: – Hay que atacar el balón en vez de estar esperándolo. – Seguridad con la parte del cuerpo que intervenga, con la superficie de contacto correspondiente. – Relajar la parte de contacto en el momento del control. – Orientarse el jugador antes de realizar el control de su posición y la del adversario, decidiendo inmediatamente la acción posterior al control a realizar, estar bien perfilado.

Proyecto: Fútbol
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