Entrenamiento deportivo/Segunda evaluación parcial

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1

¿Cuál de las siguientes opciones no es una cualidad física?

Detención del pensamiento
Fuerza
Movilidad articular
Velocidad

2

¿Qué técnicas usa la autorregulación muscular para ajustar la tensión muscular?

Automatización de la acción consciente y respiración
Ejercicios con el propio peso corporal y automatización de la acción consciente
Relajación y corrección de errores
Relajación y respiración

3

¿Cuál de las siguientes opciones no es una fase del aprendizaje de la técnica deportiva?

Consolidación y estabilización
Coordinación gruesa
Enseñanza y comprensión
Formación teórica

4

La táctica deportiva le permite al atleta reaccionar a los cambios en el ambiente debidos a las acciones de sus oponentes.

Verdadero
Falso

5

¿Cuál de las siguientes opciones es una manifestación de la velocidad?

Coordinación gruesa
Fuerza resistencia
Regulación hormonal
Velocidad contráctil

6

¿Cuales de las siguientes son habilidades psicológicas entrenadas durante la preparación mental?

Atención
Concentración
Motivación
Todas las anteriores

7

El rendimiento de los atletas en las modalidades deportivas cerradas depende casi completamente de la correcta ejecución técnica de las tareas motrices deportivas propias de la modalidad.

Verdadero
Falso

8

¿Cuál es el propósito de la formación práctica durante la preparación táctica?

Aumentar el consumo máximo de oxígeno.
Automatizar componentes parciales de la acción consciente
Eliminar una conducta a partir de la observación de un modelo
Entrenar múltiples habilidades intelectuales

9

Una buena condición física le permite a un deportista realizar esfuerzos musculares y deportivos:

Con efectividad
Sin dolor
Sin fatiga
Con vigor

10

Seleccionar la opción con el orden correcto para las etapas de la preparación mental.

Adquisición, práctica y educación
Educación, adquisición y práctica
Práctica, adquisición y educación
Practica, educación y adquisición

11

¿Cuál de las siguientes opciones corresponde a una actividad de le permite al atleta desarrollar la coordinación fina?

Mayor comprensión de las instrucciones recibidas
Uso idóneo de la fuerza
Uso idóneo del ritmo
Todas las anteriores

12

El conocimiento táctico de los atletas se construye a partir de los conocimientos técnicos que poseen sobre la modalidad deportiva que parctican.

Verdadero
Falso


Proyecto: Entrenamiento deportivo
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