Entrenamiento deportivo/¿Qué es el entrenamiento deportivo?/Evaluación

Evaluación de la lección 1

¿Qué es el entrenamiento deportivo?

1 ¿Cuál de las siguientes opciones describe el entrenamiento deportivo?

	Un estudio científico exclusivamente teórico.
	Un evento aislado en el tiempo.
	Un mecanismo de adaptación del organismo.
	Un proceso planificado.

2 ¿Cuál de las siguientes opciones es un aspecto que se debe considerar como parte del entrenamiento deportivo?

	La evaluación de los resultados obtenidos.
	Los métodos de entrenamiento disponibles.
	Los principios fundamentales del entrenamiento.
	Todas las anteriores.

3 El entrenamiento deportivo debe incluir periodos de recuperación para que el organismo se adapte y mejore el rendimiento.

	Verdadero.
	Falso.

4 ¿Cuál de las siguientes opciones caracterizó al entrenamiento deportivo durante la primera mitad del siglo XX?

	El interés y participación de la psicología.
	La introducción de nuevas tecnologías.
	La comprensión del funcionamiento interno del cuerpo humano.
	Ninguna de las anteriores.

5 La conquista de Grecia por los romanos permitió que el entrenamiento deportivo fuera aceptado como algo importante para mejorar el rendimiento de los atletas en actividades exclusivamente deportivas.

	Verdadero.
	Falso.

Proyecto: Entrenamiento deportivo

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