Autoestima

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La autoestima tiene que ver con la manera en que percibimos y nos evaluamos a nosotros mismos. . La autoestima se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que hemos ido recogiendo de nosotros mismos a lo largo de nuestra vida. Supone creer en uno mismo.

No es considerarse que uno es el mejor. Tampoco implica una descalificación de los demás: “Soy el más fuerte”, “soy más inteligente”. Estas descalificaciones son más bien un signo de debilidad: Me siento tan poca cosa que lo único que puedo hacer es ridiculizar a los demás para encontrarme yo mejor.

La autoestima tampoco consiste en tener contentos a los padres, profesores y amigos; no es una carrera para ganar el reconocimiento de los demás, porque se basa en lo que cada uno es, independientemente de lo que piensen los demás. Por eso, cuanto más poder tienes, más dinero o más cultura no significa que tienes una mejor autoestima. Por el contrario, en ocasiones estas situaciones esconden sentimientos de inferioridad.


• Para tener una buena autoestima es importante:[editar]


1. Sentirse valido.

2. Sentirse digno de ser amado.

3. Sentirse libre.

4. Sentirse autónomo.